20 noiembrie 2012

Cum sa treci peste o despartire

Despartirile pot fi unele dintre cele mai dureroase evenimente ale vietii, si cu toate acestea ele fac parte din experienta de a fi om. Fie ca esti la varsta adolescentei sau mai tarziu in viata, fie ca ti-ai dorit aceasta despartire sau nu, tot va exista o perioada de “doliu”, o perioada nu tocmai usoara dar esentiala in dezvoltarea ta personala. Menirea acestui articol nu este aceea de a te scuti de durerea perfect normala pe care o simti, ci de a iti oferi un sprijin in parcurgerea unei etape importante din viata ta. De ce spun ca este importanta? […]
31 octombrie 2012

Discuti despre sex?

Chiar si in zilele noastre, sexul a ramas un subiect tabu, un subiect rusinos pe care multi il evita desi poate si-ar dori sa poata comunica ce le place, ce le displace si care sunt fanteziile lor sexuale. Deja exista destule dovezi stiintifice care confirma ca persoanele care stiu sa vorbeasca despre sexualitatea lor au o viata sexuala si de cuplu mai satisfacatoare decat cei care nu o fac. Din pacate, multi dintre noi am fost crescuti cu ideea ca sexul este ceva care doar se face, nu se vorbeste. Insa cat de sanatoasa este aceasta atitudine? Din ce in […]
13 mai 2012

Psihoterapia de cuplu

Multe cupluri nu ştiu exact ce implică psihoterapia de cuplu: nu ştiu la ce să se aştepte, se întreabă daca nu cumva psihoterapeutul are anumite aşteptări de la ei, le este teamă să spună lucruri care ar putea deteriora relaţia şi mai mult, sau privesc terapia de cuplu ca pe un predictor al destrămării relaţiei. Iar de multe ori, aceste temeri sunt şi motivul pentru care cuplurile amână sau evită cu desăvârşire să ceară ajutor. Scopul acestui articol este să îţi răspundă la măcar o parte din întrebările pe care probabil ţi le-ai pus. Una dintre cele mai apropiate şi […]
18 noiembrie 2011

Relatiile de cuplu, munca grea?

Auzim destul de des in jurul nostru slogane de genul: “ca sa ai o relatie fericita, trebuie sa depui efort”, “este nevoie de multa munca pentru ca un cuplu sa dureze” sau “mentinerea unei relatii este lucru greu”. Dar chiar este necesar ca o relatie sa fie vazuta mai degraba ca o povara? Tu ce intelegi prin a depune mult efort intr-o relatie? Uneori devenim atat de seriosi in relatia cu partenerul ca uitam sa ne ghidam pur si simplu dupa placerea pe care o simtim in compania persoanei iubite. Desigur, pentru ca o relatie sa functioneze, este necesar se […]