20 iunie 2012

Cum sa-ti ajuti copilul cu probleme de anxietate

Ce parinte nu isi doreste sa aiba un copil fericit, dezinhibat si deschis? De cele mai multe ori parintii sunt luati prin surprindere de problemele emotionale ale copiilor lor, si, desi doresc sa-i ajute sa isi invinga temerile, nu stiu mereu cum. Iata cateva idei pe care le poti folosi ca sa iti ajuti copilul sa isi rezolve temerile si problemele de incredere in sine: Un aliat de nadejde in sustinerea emotionala a copilului este calmul pe care-l transmiti tu, ca parinte. Copiii sunt foarte receptivi la starile emotionale ale celor din jur si, neavand atata experienta pe cata are […]
15 mai 2012

Tulburarea obsesiv-compulsiva la copii

Anxietatea are mai multe forme si modalitati prin care se manifesta, atat in randul adultilor cat si al copiilor, iar una dintre aceste forme de manifestare este tulburarea obsesiv-compulsiva. Obsesiile se manifesta sub forma unor ganduri sau imagini cu caracter repetitiv, intrusiv si persistent care produc un nivel considerabil de anxietate si disconfort emotional. Ingrijorarile ce provin din acest tip de obsesii sunt nejustificat de mari si nu au legatura cu evenimente sau situatii din viata reala. Din cauza nivelului de disconfort emotional resimtit, copilul va incerca sa ignore sau sa neutralizeze obsesiile prin a se gandi la altceva sau […]
13 mai 2012

Terapia cognitiv-comportamentala pentru copii si adolescenti

Terapia cognitiv-comportamentală pentru copii şi adolescenţi caută să-i ajute pe micii clienţi să treacă peste perioadele dificile din viaţa lor, să se dezvolte sănătos din punct de vedere emoţional, să relaţioneze mai bine cu cei din jur şi să aplice învăţăturile din cadrul terapiei în alte aspecte din viaţa lor, ori de câte ori au nevoie, chiar şi după terminarea întregii terapii. Este dovedit ştiinţific că bazele personalităţii se pun în copilărie, şi de aceea este important ca părinţii să fie atenţi încă de la primele semne ale problemelor emoţionale pe care le afişează copiii. Cu cât mai devreme sunt […]
13 mai 2012

Psihoterapia de cuplu

Multe cupluri nu ştiu exact ce implică psihoterapia de cuplu: nu ştiu la ce să se aştepte, se întreabă daca nu cumva psihoterapeutul are anumite aşteptări de la ei, le este teamă să spună lucruri care ar putea deteriora relaţia şi mai mult, sau privesc terapia de cuplu ca pe un predictor al destrămării relaţiei. Iar de multe ori, aceste temeri sunt şi motivul pentru care cuplurile amână sau evită cu desăvârşire să ceară ajutor. Scopul acestui articol este să îţi răspundă la măcar o parte din întrebările pe care probabil ţi le-ai pus. Una dintre cele mai apropiate şi […]