10 septembrie 2011

Cum sa mancam mai putin?

Mancatul excesiv este una dintre cele mai des intalnite cauze ale obezitatii si a bolilor ce recurg din acest comportament. Femeile sunt cele care prefera de obicei sa se supuna unor diete atat de aprige incat dupa terminarea lor ajung sa manance mai mult decat inaintea inceperii lor. In plus, aceste fluctuatii de aport caloric pot crea serioase dereglari metabolice. Alte femei prefera sa ia pastile pentru slabit, dar acestea sunt eficiente numai pe perioada tratamentului, iar un tratament indelungat poate cauza mari probleme de sanatate. Cu siguranta ca exista alte modalitati mult mai sanatoase prin care ne putem controla […]