13 mai 2014

Legatura dintre fericire si deschiderea catre nou

Multe dintre problemele pe care le avem se datorează, în mare măsură, faptului că nu mai suntem capabili să vedem mai mult decât o singură soluţie pentru problema pe care o avem. Eşti de părere că dacă îţi deschizi mintea către o idee nouă, îţi este mult mai uşor s-o înţelegi şi s-o accepţi? Cred că uneori toţi ne simţim blocaţi şi nu mai ştim ce să facem pentru a ne stârni creativitatea şi flexibilitatea. Dacă în prezent te simţi aşa, iată câteva sugestii pe care le-ai putea încerca: Învaţă ceva despre alte culturi decât cea în care trăieşti. Află […]
12 mai 2014

Cum sa-ti pastrezi calmul si flexibilitatea cand copilul iti testeaza limitele

Poti gasi acest articol scris pentru suntparinte.ro aici.
12 mai 2014

Agresivitatea dintre frati

Poti gasi acest articol scris pentru suntparinte.ro aici.
6 aprilie 2014

Furia fata de partener si cum sa o gestionezi

Primul pas pe care trebuie sa il faci este sa acorzi o mai mare atentie semnalelor pe care propriul tau organism ti le trimite. Prins in valtoarea discutiei, este usor sa ignori aceste semnale si deci sa continui un tipar caruia daca te lasi prada, este din ce in ce mai greu de spart.  Iata care sunt semnalele fizice pe care trebuie sa le identifici: Pulsul iti creste peste 80-90 de batai pe minut. Simti ca ti se „strange” stomacul Incep sa te doara muschii Incepe sa te doara capul Tamplele incep sa iti pulseze Respiratia devine superficiala, rapida, din […]