Psiholog Popa Anca

Psihoterapeut specializat în psihoterapia cognitiv-comportamentală, hipnoterapie, şi psihoterapia raţional-emotivă.

Pornind de la principiul că suntem capabili să ne schimbăm folosindu-ne în mod conştient de propriile intenţii şi resurse, în rolul meu de psihoterapeut te voi ajuta să te cunoşti mai bine şi să ajungi să te accepţi, să iei decizii bine-gândite care au fost trecute prin filtrul raţiunii şi să produci acele schimbări pe care ţi le doreşti.

Citeşte mai mult despre abordarea mea terapeutică...

Interested in therapy in English? Please click here.

Terapia Cognitiv-Comportamentală

Psihoterapia cognitiv-comportamentală s-a dovedit a fi una dintre cele mai eficiente forme de terapie, beneficiile sale fiind nu de puţine ori comparate cu cele aduse de medicamentele psihiatrice, dar fără a presupune efectele secundare pe care acestea le au. În plus, comparată cu alte forme de psihoterapie, durata sa este relativ scurtă.

Citeşte mai mult despre terapia cognitiv-comportamentală...